圧縮率が高く自動化も簡単

良いポイント

良いポイント
・圧縮率が高い
・タスクの自動化が簡単

・圧縮率が高い
Windows標準機能のZip圧縮と比較して、圧倒的に圧縮率が高いですね。
例えば、400MBのデータ（ファイル数約130個）を圧縮して比較すると
Zip：134MB
７Zip：58MB
と圧倒的に違います。
もちろん、ZIPも圧縮率を変えればそれなりに高くなりますが、多くの人はそこまで気にせずに圧縮すると思いますので、この差は大きいと思います。

・タスクの自動化が簡単
あるサーバーのファイルをタスクで別のサーバーにコピーするときなど、ファイルサイズが大きいとコピー時間が掛かってしまいますので、７Zipで圧縮してからコピーし、相手先で解凍するようにしています。
圧縮と解凍の時間を考慮しても、その方が高速に処理できます（ネットワーク回線が細いので）。
その時に、７Zipは実行ファイルがあれば圧縮解凍ができますので、実行ファイルも一緒にコピーすることで、７ZipがインストールされていないPCでもタスクの処理ができるのがいいですね。